Výsledky vyhledávání v sekci Bleskovky na dotaz kokosový olej

Heřmánek pravý a jeho kosmetické účinky

access_time17. květen 2020personRedakce

Pokud se alespoň trochu zajímáte o kosmetiku, případně si vyrábíte občas sama nějaký krém či zábal, pak byste měla vědět něco o heřmánku. Heřmánek pravý je jednoletá bylinka, která je hojně využívána při výrobě kosmetiky. Není divu, jeho pěsticí a pečující účinky mluví za vše. Pojďme heřmánek blíže poznat a seznámit se s možnostmi jeho využití v kosmetice.Heřmánek je bylina, kterou většina z nás zná už od základní školy. Má příjemně a výrazně vonící bílé okvětní lístky a žlutý střed. Roste do výšky max. 50 cm, kvete od jara do podzimu. Heřmánek je velmi oblíbená léčivá bylinka, která má schopnost odstranit různé lidské neduhy. Působí protizánětlivě, protialergicky i dezinfekčně. Heřmánek je asi nejvíce známý jako kloktadlo při zánětech v dutině ústní, ale používá se i jako úleva od nevolnosti, plynnatosti a při průjmech. Hojně využívaný a oblíbený je heřmánek i v kosmetice.Heřmánkový odvar na vlasy i pleťOdvar z heřmánku pravého připravíme tak, že 2 polévkové lžíce této byliny zalijeme horkou vodou a necháme 15 minut odstát. Poté směs přecedíme. Jak tento odvar využívat? Snad nejvíce se odsvědčuje jako oplach na vlasy. Vlasy umyjte šamponem a poté přelijte heřmánkovým výluhem.Poté už vlasy neumývejte. Můžete jej ale použít i na pokožku. Stačí vatové tamponky namočit v tomto odvaru a přiložit na pokožku obličeje. Protože je heřmánek protizánětlivý a hojivý, pomáhá zejména k urychlení hojení problematické pleti s pupínky. Celkově pleť rozzáří. Koupel s heřmánkemPřipravte si uklidňující a relaxační koupel s heřmánkem. Stačí do horké lázně přidat sušené nebo čerstvé květy heřmánku, případně výluh. Pak už můžete jen relaxovat a být si jista, že o vaši pokožku bude dobře postaráno.Domácí heřmánková mastHeřmánkovou mast si připravte z vepřového sádla. Jak na to? Sádlo (250 g) rozpusťe v hrnci na mírném plameni, přidejte asi čtyři lžíce čerstvých heřmánkových květů , odstavte z plotny a nechejte odležet asi dva dny. Poté směs znovu zahřejte a přes punčochu přeceďte, abyste v ní neměla kousky bylinek. Pokud ovšem chcete a nevadí vám, můžete bylinky v masti ponechat.  Heřmánkový olejHeřmánkový olej se dá vyrobit velmi snadno. Můžete jej používat místo tělového krému. Vetřete jej po osprchování do ještě vlhké pokožky. Jak na něj? Sušené květy heřmánku vložte do lahve a zalijte olivovým olejem. Lahev uzavřete a nechejte dva týdny odstát při pokojové teplotě. Poté přeceďte a skladujte v chladnu. 

folder_openPřiřazené štítky

Jak urychlit růst vlasů

access_time19. květen 2020personRedakce

Nerostou a nerostou… Když vlasy stávkují a nechtějí růst, nebo alespoň nerostou tak, jak bychom si představovaly, pomůže několik vyzkoušených tipů. Ne každá z nás má totiž zájem o umělé prodloužení, se kterým jsou mnohdy jen starosti. Pojďme si představit několik důležitých faktů o vlasech a triků pro jejich rychlejší růst.Tipy pro rychlejší růst vlasů:Pravidelně si nechávejte zastříhnout konečky. Nedopusťte, aby se vám třepily. Tím je vlas hodně oslaben a může dříve vypadnout. Choďte vlasy pravidelně zastříhnout. Oživí je to a budou růst rychleji.Růst můžete urychlit správnou stravou. V prvé řadě bude potřeba začít se zdravým stravováním. Kromě zeleniny a ovoce nezapomeňte na dostatek tekutin (čaje, čistá voda) a omezení tučných jídel. Vyvarujte se nadměrnému pití kávy, alkoholu a kouření. Do jídelníčku můžete zařadit potraviny s obsahem vitamínů, které vlasům prospívají. Patří mezi ně křemík, zinek, selen nebo vitamín C a vitamíny skupiny B. Najdete je např. v mandlích, ovesných vločkách, dýňových semínkách, luštěninách, banánech, rozinkách, sýrech, pšeničných klíčcích, mořských plodech apod. Bojujte proti lámavým vlasům. Když se vlasy lámou, jejich délce to nepřidá. Naopak. Vyzkoušejte různé vlasové oleje nebo masky, dokud nenajdete tu, která vám bude vyhovovat. Nezapomeňte zkusit i přírodní vlasovou kosmetiku, která může být právě pro vás to pravé ořechové. Pokuste se omezit žehlení a kulmování. Fénujte vlažným vzduchem. A k česání používejte hřeben, který je k vlasům velmi šetrný- doporučujeme Tangle teezer.  Používejte vlasové oleje. Pokud máte vlasy spíše suché, můžete je nanést v menším množství na konečky a do délek vlasů i bez následného smývání. Používejte je také místo masek na vlasy. Ideální je kokosový olej, který se hezky vstřebává a je lehčí. Výborný je i ricinový, meruňkový, konopný nebo mandlový olej.K rychlejšímu růstu vlasů mohou dopomoci doplňky stravy a podpůrné kosmetické přípravky. Asi nejznámější jsou tabletky Biosil plus. Kromě vlasů působí příznivě i na nehty a pokožku. Užívají se po dobu jednoho až dvou měsíců/ jedna až dvě tabletky denně. Vyzkoušejte i oblíbenou lopuchovou vodu. Obojí patří mezi hodně levné varianty (do 70ti korun), přitom účinné. Další možností je Biohar- vlasová voda určená k vtírání do vlasů. Také pomůže k rychlejšímu růstu, zesílení a zkvalitnění vašich vlasů. Stojí kolem sto korun. K dostání jsou i šampony s obsahem kofeinu, který aktivizuje vlasový růst.Fakta o růstu vlasů:Za měsíc vlas poroste zhruba o jeden centimetr. Někomu mohou růst pomaleji, někomu rychleji. Vše je dáno zejména genetickými dispozicemi, tedy tím, jaké vlasy mají vaši rodiče a prarodiče.Pokud chcete, aby ty vaše rychle rostly, měly by být zdravé. Zničené, krepaté, poškozené, nebo hodně se lámající vlasy nebudou nikdy růst tak rychle jako vlasy zdravé.Růst vlasu prochází třemi obdobími. V první, anagenní fázi, která trvá 2-4 roky, vlas roste. Ve druhé, katagenní, neboli přechodové fázi, přestává růst. Tato fáze trvá dva až tři týdny. V poslední telogenní fázi trvající 3 měsíce je pak vlas vytlačen novým, který roste pod ním a celý proces začíná znovu.Vlas vypadává zhruba po sedmi letech. Tento proces probíhá průběžně. Denně několik vlasů vypadne, ale zároveň začínají růst nové.

folder_openPřiřazené štítky

Výsledky vyhledávání v sekci Návody na dotaz kokosový olej

Jak jednoduše skoncovat s kruhy pod očima?

access_time29. květen 2020personRedakce

Tmavé kruhy pod očima nejsou zrovna přitažlivé. Tisíce žen na celé planetě denně sahají po korektorech a make-upu, aby tuto vadu na kráse zamaskovaly. V některých případech se kruhy pod očima objeví jen nárazově, například po prohýřené noci s minimem spánku. Věděly jste ale, že důvodů pro vznik kruhů pod očima je mnohem více?Jedním z nich je dědičnost, ta genetická potvora. Dalšími důvody jsou potom chudokrevnost či špatná průchodnost cév, nedostatek železa a vitamínu E. Ke vzniku přispívá samozřejmě také kouření, nedostatek vody a nejrůznější alergie.Na trhu je řada kosmetických výrobků určených k boji s tmavými kruhy. Od krémů až po vodičky různé cenové kategorie. Máte-li chuť zatočit s kruhy přirozeně, nabízíme vám pár účinných fíglů.Stará dobrá okurka nakrájená na plátky a přiložená na oči- bezkonkurenčně fígl číslo jedna. Nejlepší je na oči přikládat okurku chladnou. Pokud vám to ale není příjemné, postačí i pokojová teplota. Stejně jako okurku můžete použít i obyčejné brambory. Oloupejte je, nakrájejte na plátky, šup s nimi na oči a chvíli relaxujte. Pusťte si svou oblíbenou hudbu nebo jen tak nechejte plynout myšlenky.Vyhazujete použité čajové sáčky? Tak to tedy ne! Nechejte je vychladnout a šup s nimi na oči. Sáčky od černého a bylinkového čaje jsou nejlepší.Pěstujete si na zahrádce čerstvou mátu? Není skvělá jen do vaření a míchaných koktejlů, ale pomůže vám i s tmavými kruhy. Lístky máty omyjte, nasekejte najemno a naneste pod oči. Opatrně, ať se vám nedostane kousíček do očí!S kruhy si poradí i mandlový olej – potírejte jím postižená místa před odchodem do postele. A nesmíme zapomenout na studené mléko. Smočte v něm vatový tamponek a opět si dopřejte pár minut relaxace. Na závěr pro vás máme jeden recept. Co budeme potřebovat?1 lžičku rajčatového džusupůl lžičky citronové šťávyšpetku kurkumymouku na zahuštěníVšechny ingredience smíchejte dohromady. Mouky použijte tolik, aby kaše byla dostatečně hustá a nestékala po obličeji. Kašičku naneste pod oči a nechejte 10 minut působit. Poté smyjte. Po pár dnech zjistíte, že tmavé kruhy blednou. A toho jste přece chtěla docílit.Trpíte i vy na tmavé kruhy pod očima? Jak s nimi bojujete? 

folder_openPřiřazené štítky

Jak zvětšit a zpevnit prsa bez plastické operace? - Hotmoda.cz

access_time01. červen 2020personRedakce

Spousta žen není spokojena se svým poprsím. K některým byla příroda velmi štědrá, jiné zase tvrdí, že jejich prsa potřebují alespoň trochu přifouknout. Plastická operace ale není jediným řešením. Je to velký zásah do organismu, který může přinést různé komplikace, nemluvě o tom, že se nejedná o zrovna levné řešení. Nemusíte ale zoufat, poprsí lze zpevnit, vytvarovat a o kousek zvětšit i jinými metodami.Pokud jste se rozhodla začít pracovat na svém poprsí pomocí alternativních metod, buďte si vědoma toho, že prsa tímto způsobem lze zpevnit, vytvarovat a zvětšit maximálně o jednu velikost. Pokud očekáváte více, nezbude vám nic jiného, než podstoupit plastickou operaci, tzv. augumentaci.Cvičení pro zpevnění prsouPravidelné cvičení vám pomůže hrudník zpevnit a vytvarovat. Prsa nejsou jenom tuk, ale i svaly. Cvičte alespoň 3x týdně po 15 až 20 minutách. Vyzkoušejte např. cviky z videa níže. Nezapomeňte, že není příliš vhodné zaměřit se při cvičení pouze na jednu část těla. Proto kromě cviků na prsa zařaďte i cviky pro zpevnění celého těla nebo nějakou rychlejší pohybovou aktivitu (běh, zumba, aerobic, rychlá chůze apod.). Kromě cviků ve videu ke zpevnění prsou dopomohou také dámské nebo pánské kliky a plavání.  Kosmetika na zvětšení a zpevnění prsouSpousta kosmetických přípravků je určena právě ke zpevnění a zvětšení prsou. Pro větší účinnost lze prsa ještě masírovat, aby došlo k prokrvení kůže. Než vyberete některý z kosmetických přípravků s push-up a zpevňujícím efektem, přečtěte si recenze od jiných žen. Některé totiž opravdu zabírají. Cena krémů, olejů, masážních gelů a sprchových gelů určených na poprsí se pohybuje zhruba od 120 kč výše. Není pravidlem, že fungují jen ty nejdražší přípravky! Před aplikací přípravku je ideální osprchovat se studenou nebo alespoň vlažnou vodou. Jak kosmetika na zvětšení a zpevnění prsou funguje? Účinné látky pronikají do pokožky a zpevňují tkáně, yhlazují kůži a zvyšují její pružnost. Tyto přípravky často obsahují účinné látky jako jsou např. mořské řasy, extrakt z mandlovníku, kyselina hyaluronová, kofein nebo zelený čaj.Masáž prsouK masáži prsou použijte jakýkoli tělový olej, nebo kosmetický přípravek určený k péči o poprsí. Másáž se vždy provádí pomalými a jemnými pohyby. Nesmíte cítit žádnou bolest. Prsa masírujte krouživými pohyby buď oběma rukama nebo je jednou rukou přejížějte ve tvaru osmičky.Tip: Správný postoj a vzpřímená chůze vaše prsa dokáží opticky zvětšit až o dvě čísla. Stačí se nehrbit, narovnat záda, ramena dolů a lopatky k sobě.

folder_openPřiřazené štítky

Návod na výrobu domácího matujícího pudru - Hotmoda.cz

access_time04. červen 2020personRedakce

Na Hotmódě najdete pravidelně články týkající se výroby domácí kosmetiky. Proč něco draze kupovat, když si to můžeme vyrobit v levnější a kvalitnější variantě? Z domácího pudru jsem upřímně nadšená. Nejen, že opravdu zmatní pleť, ale zároveň nevysušuje. Odstín si namícháte sama a překrásně voní po skořici. Takže tady je návod, jak si vyrobit domácí pudr sypký nebo kompaktní. Záleží na vás.Potřebujeme:zhruba 3 lžičky škrobu (kukuřičný nebo arrowroot)asi 1 lžička mleté skořice2 špetky kakaa (bez cukru, ne granko)několik kapek oleje (mandlový, kokosový, agranový)nádobku s labutěnkou nebo štětcem na nanášení(hmoždíř)Co je to arrowroot? Je to škrobová mouka, která se vyrábí z maranty třtinové. Nazývá se také kuzu. Tento škrob seženete v obchodech se zdravou výživou. Klidně ale použije škrob kukuřičný. Postup:Sypký domácí pudr: Stačí vše důkladně promíchat a sypký pudr máte hotový! Je to úplně jednoduché. Už jen přesypejte do připravené nádobky. Jak dosáhnete požadovaného odstínu, který by vám seděl? Stačí přidávat skořici, kakao nebo škrob. Pudr velmi dobře matuje a i když si jej připravíte hodně světlý, nebude mít bílý obličej. Funguje jako transparentní pudry z drogerie. Pokud všechny suroviny k výrobě domácího pudru vložíte do hmoždíře a důkladně rozdrtíte, bude pudr jemnější. Kompaktní domácí pudr: Kompaktní pudr získáte tak, že všechny důkladně smíchané a nadrcené suroviny přesypete z hmoždíře do misky a zakápnete několika kapkami oleje (asi 6 kapek). Poté zase směs rozmíchejte a přesuňte do připravené nádobky na pudr. Teď už stačí jen pomocí prstů pudr pomačkat do rovna a nakonec z něj papírovým kapesníkem vymačkat vlhkost, aby se usadil. Na fotografii vidíte sypký i kompaktní pudr vyrobený podle tohoto návodu. Protože jsem neměla k dispozici hmoždíř, v pudru jsou i kousky skořice. Nijak to nevadí, ale pokud hmoždíř máte, určitě jej použijte, aby byl dokonale sypký. Domácí pudr hezky matuje a krásně voní. I když použite samotný škrob, výsledkem je transparentní pudr a zároveň přírodní. Musím říct, že sypká varianta se mi zdá určitě lepší.  

folder_openPřiřazené štítky

Zesvětlení vlasů přírodní cestou - Hotmoda.cz - Váš módní magazín

access_time26. červen 2020personRedakce

Když chceme mít vlasy světlejší, naše cesta většinou vede ke kadeřnici nebo do drogerie. Vlasy tedy zesvětlujeme pomocí různých chemických prostředků jako jsou odbarvovače, barvy nebo silver šampony. Existují ale možnosti, kterak vlasy zesvětlit přírodní cestou, tedy použitím přírodních látek, které vlasy nezničí, neztenčí a nenaruší jejich strukturu jako ty chemické. Když chceme mít vlasy světlejší, naše cesta většinou vede ke kadeřnici nebo do drogerie. Vlasy tedy zesvětlujeme pomocí různých chemických prostředků jako jsou odbarvovače, barvy nebo silver šampony. Existují ale možnosti, kterak vlasy zesvětlit přírodní cestou, tedy použitím přírodních látek, které vlasy nezničí, neztenčí a nenaruší jejich strukturu jako ty chemické. Zesvětlit si vlasy přírodní cestou můžete úplně sama a budete k tomu potřebovat jen několik surovin, které jsou běžně k dostání. Takovéto zesvětlení nenaruší vlasy a neztenčí je tak jako melír.Medovo-olivovo-skořicový domácí zábalBudete potřebovat:2 polévkové lžíce medu2 polévkové lžíce olivového oleje2 lžíce mleté skořice4 dl teplé vodyVšechny suroviny důkladně promícháme v misce, nanesme na vlasy a necháme působit po dobu 2 hodin. Med a olej vlasy výborně vyživý, dodají jim lesk a sílu. Skořice je zase hezky provoní. Při pravidelném používání (max. 2x týdně) budou vlasy o něco světlejší. Tato kůra se hodí jak pro blondýnky, tak pro brunetky, které potřebují trochu vymýt barvu.Heřmánkový zábal k zesvětlení blond vlasůBudete potřebovat:8 sáčků heřmánkového čaje nebo půl hrnku sušeného heřmánku4 kapky levandulového oleje3dl vodyExtrakt z květů heřmánku dokáže lehce zesvětlit a rozzářit vlasy, proto se často přidává také do šamponů a kondicionérů pro blond vlasy. Pro zesvětlení přírodní cestou vyzkoušejte odvar z heřmánku. Do vařící vody přidejte sušený heřmánek. Vařte po dubu 30 minut. Odstavte, nechejte vychladit a zceďte. Poté přidejte několik kapek levandulového oleje. Naneste na vlasy a vmasírujte tak, aby byly celé pokryté. Nechejte působit 45 minut. Poté vlasy umyjte klasickým šamponem. Tento heřmánkový zábal nemusíte nutně vymývat. Můžete jej dát i do rozprašovače, vlasy jím nastříkat a nechat volně uschnout. Množství olejíčku volte podle toho, zda máte vlasy rychle se mastící nebo spíše suché.Zesvětlení vlasů pomocí citronuO šťávě z citronu se ví, že má zesvětlující účinky. Vlasy pročešte vodou smíchanou se šťávou z poloviny citronu, nechejte působit co nejdelší dobu (můžete nechat působit i celý den). Citron není k vlasům zrovna nejšetrnější, proto vlasy nepotírejte čistou šťávou, ale raději ji vždy řeďte vodou, aby se vlasy nevysušily nebo nepoleptaly. Vyzkoušejte tuto metodu v létě. Na slunci je účinek větší.Pokud zastáváte spíše chmické metody, vyzkoušejte silver šampony, které také dokáží vlasy zesvětlit a jsou k nim šetrnější než odbarvovače. 

folder_openPřiřazené štítky

Výsledky vyhledávání v sekci Musíte mít na dotaz kokosový olej

Levandulový dotek pro zklidnění duše i těla

access_time14. květen 2020personRedakce

Fialová kráska s nezaměnitelnou podmanivou vůní. Svými jemnými voňavými tóny si získala srdce nejednoho bylinkáře a milovníka květin. Oblíbili si ji nejen lékárníci, ale i aromaterapeuti. A není se co divit – léčivou sílu této rostliny využívají lidé od pradávna.A zrodila se dulenkaDulenka, jak se lidově říká levanduli, má ráda slunné svahy a políčka, proto se jí daří například ve francouzské Provence, která se levandulovými políčky proslavila. Našla si ale své místo i v jiných částech světa, protože její účinky na lidské tělo a zdraví jsou neuvěřitelné!Levandule – květina mnoha tváříJiž antičtí Římané přidávali květy levandule do horké koupelové lázně, aby přinesly uklidnění svým smyslům. Naše babičky přidávaly levandulové květy do šatníků, aby provoněly prádlo a odehnaly šatní moly, kterým levandulové aroma příliš nevoní. Pro svou výraznou vůni si získala obdiv i ve světě parfémů, kde patří k tradičním složkám těch nejkrásnějších vůní. A pro své svěží aroma byly pytlíčky plněné levandulovými květy používány i jako osvěžovače vzduchu. Dokonce se používá jako koření, a to především v Itálii, Španělsku a Francii, je součástí známé a oblíbené provensálské kořenící směsi.Jak levandule léčíČasto se levandule používá ve formě léčivých čajů, které mají relaxační a zklidňující účinky. Pomáhá bojovat s takovými neduhy jako nespavost, bolesti hlavy, úzkostlivost, stres a deprese. Proto mají tuto rostlinu v oblibě i praktici alternativní aromaterapeutické léčby. V rukou masérů také pomáhá uvolňovat ztuhlé a bolavé svalstvo.Levandule v kosmetickém světěSílu a jedinečnost levandule nemohl pominout ani zkrášlovací průmysl a levandule se tak stala jednou z nejhlavnějších přísad tělových a pleťových krémů. Levandule a levandulový olej má výrazný ochranný účinek na pleť a kůži, o čemž se ostatně přesvědčil i francouzský vědec Rene - Maurice Gattefosse, který na léčivé účinky levandulového oleje přišel vlastně náhodou. Během svých experimentů si popálil ruku, a aby popáleninu zchladil, ponořil popálenou končetinu do čistého levandulového oleje. A světe div se, nejenže popálenina přestala bolet, rána se do pár dnů ihned zahojila bez jakéhokoli hnisání! To vědce překvapilo natolik, že se začal zabývat zkoumáním přírodních esenciálních látek a mimo jiné položil základy oboru aromaterapie, která nedá na levanduli dopustit.Levandule jako přírodní antiseptikumV dobách morových epidemií se levandulová voda používala jako ochrana před morovou nákazou. Látky obsažené v levanduli totiž ochraňují pokožku před přílišným rozmnožením škodlivých mikroorganismů, takže výsledky a účinky levandule byly překvapující. Proto se také levandulový olej používá pro ošetření problematické pleti jako je například akné nebo atopické ekzémy a lupénky. Příroda si pro nás v levanduli prostě připravila to nejlepší! 

folder_openPřiřazené štítky

Výsledky vyhledávání v sekci Testování, Recenze na dotaz kokosový olej

Jak používat kokosový olej?

access_time14. květen 2020personRedakce

Kokosový olej se získává z družiny kokosových ořechů rostoucích na palmě kokosové. Obsahuje velké množství prospěšných látek. Pomáhá i v péči o pokožku a vlasy a je také skvělým výživovým doplňkem. Zjistili jsme, jak ho správně používat. Pozor, hrozí, že po přečtení článku si ho půjdete okamžitě koupit!Péče o vlasy Kokosový olej dokáže proniknout až do vlasového vlákna, proto je účinnější než jiné přípravky. Nevyživuje vlas pouze zvenčí, ale i uvnitř. Po pravidelném používání kokosového oleje budou vaše vlasy více lesklé, pevné, zářivé a hladké. Pomůže i na roztřepené konečky.Jak na to:Do vlasů jej můžete vetřít zhruba 15 minut až hodinu před umytím, nechat působit, a pak vlasy běžným způsobem umýt.Lze si udělat zábal, který necháte působit přes noc a ráno vlasy umyjete.Pokud máte vlasy vysušené, můžete jej klidně vetřít do konečků.Pro masáž pokožky hlavy stačí kokosový olej mírně zahřát a pak pokožku hlavy pomalými krouživými pohyby masírovat po dobu několika minut. Olej pak nemusíte hned umývat, ale nechat alespoň patnáct minut vstřebat a poté teprve umýt šamponem.Péče o pokožkuKokosový olej je vhodný na velmi citlivou i alergicky reagující pokožky. Dobře se vstřebává a nezanechá mastný povlak. Má hojivé účinky, proto ho lze použít i místo mléka po opalování. Při pravidelném používání dokonce zpomaluje stárnutí pokožky vznik drobných vrásek. Kožní tkáň je díky němu pružnější a silnější.Jak na to:Na obličej naneste malé množství kokosového oleje a krouživými pohyby jej roztírejte (vhodné na noc).Natírejte jím rty.Odličujte s ním pokožku i oči.Nanášejte na pokožku celého těla místo tělového mléka.Natírejte s ním suché lokty a paty.Využívejte jej k masáži k uvolnění svalů.Přidejte ho do koupele.Blahodárně působí i na dásně. Stačí je potírat kokosovým olejem podle potřeby.Jako potravina a v kuchyniKokosový olej má lahodnou chuť a je snadno stravitelný. Neobsahuje cholesterol, proto jej lze využít všude tam, kde byste použili máslo nebo běžný jedlý olej. Konzumace kokosového oleje podporuje zdravé srdce, působí jako prevence proti rakovině, přispívá ke správné funkci štítné žlázy a pomáhá i při redukci hmotnosti.Jak na to:Přidáte-li ho do buchet a koláčů, budou více křehké. Pokapejte jím pečené brambory nebo ho přidávejte do různých kaší a klidně i do domácí majonézy.Je vhodný i na smažení např. palačinek, protože odolává vysokým teplotám a nepřepaluje se. Lze na něm smažit ale i slaná jídla, kterým dodá exotickou chuť (např.čínu).Kde ho koupit? Kokosový olej seženete v prodejnách BIO potravin, ale i v některých drogeriích a na nternetu. Kupujte jej nejlépe v BIO kvalitě. Stojí v závislosti na množství od 150 korun výše. V diskusi pod článkem se můete podělit o vaše zkušenosti.

folder_openPřiřazené štítky