Novinky keyboard_arrow_right Novinky z domova keyboard_arrow_rightPotraviny proti akné - Hotmoda.cz - Váš ..

Obrázek příspěvku: Potraviny proti akné - Hotmoda.cz - Váš módní magazín

Potraviny proti akné - Hotmoda.cz - Váš módní magazín

personaccess_time20. červen 2020chat_bubble_outline0 komentářůremove_red_eye41 shlédnutí

Akné obtěžuje spoustu mladých dívek, ale není neobvyklé, že trápí i ženy po třicítce. Akné sice není nijak nebezpečné, ale vždy dokáže hodně zamávat s naším sebevědomím. Kromě správné péče o pleť lze tvorbě akné zabránit i vhodnou úpravou jídelníčku a konzumací některých potravin, které pomáhají proti akné bojovat. Pojďme se společně podívat, které potraviny to jsou.


Voda
Jakkoli se nám může zdát voda obyčejná, na žebříčku potravin, které pomáhají proti akné, si zaslouží právě horní příčku. Voda odvádí z těla toxiny a hydratuje, což je pro pokožku velice důležité. Pokud vás trápí akné, pijte neperlivou pramenitou vodu. Snažte se, aby alespoň 75% vašeho pitného režimu (cca 1.5 l. denně) bylo tvořeno čistou vodou. 

Zelená je pomocník
Při problémech s akné jezte hodně zelené zeleniny, která dokáže zlepšit trávení a je velmi užitečná pro celkové zdraví člověka. Pochutnejte si na brokolici, špenátu, okurku, salátu ale i mořské řase. Např. okurky obsahují celou řadu vitamínů a krom toho, že je sníte ve formě salátu, si je můžete také přikládat na obličej a nechat asi 10 min. působit. Okurek je příjemně chladivý, hydratuje a vypíná, vyživuje a rozzáří pokožku. 

Česnek
Do svého jídelníčku zařaďte také česnek. A nešetřete s ním! Nejen, že dokáže výborně ochutit každé jídlo, ale je navíc anti-bakteriální, příznivě působí na pokožku a podporuje imunitu organismu. 

Vodní meloun
Milovnice ovoce jistě ocení přínos melounu. Ten umí hydratovat pokožku a také zmírnit projevy akné díky obsahu vitamínů A, C a B6. 

Zelený čaj
Kromě vody pijte pravidelně bylinkové a zelené čaje. Zelený čaj obsahuje vitamíny, minerální látky, kofein, třísloviny a aminokyseliny. Zelený čaj je výborným pomocníkem při hubnutí a udržování tělesné hmotnosti, zpomaluje proces stárnutí, napomáhá soustředění a vyšší výkonnosti, působí proti vzniku zubních kazů, posiluje funkci jater a samozřejmě napomáhá zbavit se akné. 

Losos
Když vás trápí akné, dopřávejte svému tělu pravidelně omega-3 mastné kyseliny. Ty najdete ve větší míře např. v lososovi. Losos navíc obsahuje kolagen, vitamín B, zinek a vitamín E. Tyto vitamíny aktivují obnovu buněk, díky čemuž jsou také velmi přínosné. 

0 komentářů

commentŽádné komentáře

Pokud chcete, můžete přidat první komentář k tomuto článku níže.

Vložit komentář

info_outline

Nepublikujte SPAM!

Jakékoliv SPAM komentáře, které nejsou relevantní k obsahu tohoto článku budou odstraněny.

Podobné články

Jak zvětšit a zpevnit prsa bez plastické operace? - Hotmoda.cz

personRedakceremove_red_eye52bookmarkObecné rady

Spousta žen není spokojena se svým poprsím. K některým byla příroda velmi štědrá, jiné zase tvrdí, že jejich prsa potřebují alespoň trochu přifouknout. Plastická operace ale není jediným řešením. Je to velký zásah do organismu, který může přinést různé komplikace, ..

Jak se zbavit lupů - Hotmoda.cz - Váš módní magazín

personRedakceremove_red_eye32bookmarkObecné rady

Protivné lupy, které jsou viditelné na pokožce hlavy i ve vlasech a občas také padají na límeček kabátu, nás dokáží opravdu pořádně naštvat. O to více, když se jich nemůžeme už delší dobu zbavit. Proti lupům lze bojovat různými způsoby. Vyzkoušejte staré dobré babské ..

Jak na objem vlasů už od kořínků

personRedakceremove_red_eye75bookmarkObecné rady

Mnoho žen neustále bojuje se zplihými vlasy. Také máte jemné vlasy bez objemu, které rychle plihnou? Umyjete si je, důkladně je vyfoukáte a stejně máte za chvíli na hlavě několik zplihlých ocásků? Možná vám pomůže některý z trikůi pro dosažení žádaného objemu vlasů. ..

Co dělat, když venku prší? - Hotmoda.cz

personRedakceremove_red_eye49bookmarkZ domova

Je tolik různých způsobů, jak trávit čas, když prší. Upršený den není dnem, kdy bychom měli sedět za oknem a stěžovat si na počasí. Je spousta činností, které se za deště dělat nedají, ale zároveň je tolik věcí, které se dělat dají! Využijte proto romantické kouzlo ..

Co nosit k legínám? - Hotmoda.cz

personRedakceremove_red_eye37bookmarkNovinky z domova

Legíny jsou stále více a více oblíbeným kouskem šatníku a nenechte se zmást, že je mohou nosit jen štíhlé a vysoké ženy. Pokud legíny umíte správně nosit, pak v nich budete vypadat výborně i s pevnějšími stehny nebo větším zadečkem. V tomto článku se dozvíte, jak lze ..

Stavíme hrubou stavbu

personRedakceremove_red_eye118languagestavimbarak.cz

Základy stavby rodinného domuZákladové konstrukce stavby tvoří důležitou část. Musí odpovídat základovým podmínkám na pozemku a zajistit stabilitu celé stavby. Pro realizaci základů stavby rodinného domku se používá většinou prostý beton tř. B15. Betonová směs se ..

Realizace stavby

personRedakceremove_red_eye67languagestavimbarak.cz

Výběr způsobu výstavby rodinného domuV období, kdy pořizujeme projektovou dokumentaci pro výstavbu rodinného domu, se zabýváme otázkou jaký způsob výstavby rodinného domu zvolíme. Rozhodujeme o tom, zda si necháme postavit náš rodinný dům tzv. "na klíč" nebo zvolíme ..

Nezapomínejte že Českolipský obchod s potravinami www.nakupbezfront.cz je tu pro Vás i v následujícím letním období.

personRedakceremove_red_eye55languageceskolipskyweb.cz

Dobrý den, jistě už víte, že nějakou dobu exituje v České Lípě a nejbližším okolí e-shop s potravinnami, drogerií, kosmetikou a dalšího zboží. Proto neváhejte využít jeho jedinečného sortimentu za velmi příznivé ceny. Využít tak mohou nejen Českolipští, ale i ..

Opravdu chcete vědět, kdy umřete?

personRedakceremove_red_eye67languagebyznysplac.cz

Občas se uvedená morbidní reklama objeví ve vyhledávačích. Stává se populárním, aby člověk věděl, zda má cenu si šetřit na důchod nebo by měl jíst zdravě? Stránky dying-test mají jinou formu a způsob tahání peněz z uživatelů.Test není zdarmaZa provedení testu se ..

1. díl – Úvod do našeho seriálu

personRedakceremove_red_eye63languagebyznysplac.cz

Říkáte, že vás zaujala virtuální scéna a také se chcete pokusit prorazit v tomto drsném odvětví, které nabízí téměř neomezené možnosti a značnou svobodu při rozhodování? Líbí se vám práce tohoto podmanivého charakteru a myslíte si, že máte trhu co nabídnout? Pokud ..